Hatha Yoga e Meditação

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Esta semana Joan Hope Craig ensina a importância do hatha yoga, da meditação e do Kriya.

Domingo, 30 de junho a sexta, 5 de julho de 2024

A missão de Joan é ajudar-nos a descobrir a nossa essência espiritual e a fazer escolhas de vida conscientes. Ela tem mais de 25 anos de prática de yoga, incluindo Kriya Yoga, desde que conheceu seu professor Roy Eugene Davis em 2005. Como terapeuta de yoga e treinadora de movimento, suas especialidades são postura, alinhamento e equilíbrio.

Combinada com uma profunda experiência meditativa, esta semana certamente terá um efeito de mudança de vida.

🕊️Benefícios do retiro…

Hatha yoga (posturas, alongamento, equilíbrio e respiração)
Aulas e práticas de meditação
Aprenda técnicas de meditação Kriya e filosofia/estilo de vida de yoga
Hora de descansar, dormir e curtir a natureza
Pratique comer, caminhar e ser consciente
Almoço vegetariano oferecido de segunda a quinta
Explore 11 acres de terrenos de retiro serenos, biblioteca espiritual, estúdio de hatha yoga e templo de meditação.

Todos os níveis de experiência e habilidade são bem-vindos. Não é necessária experiência anterior em ioga ou meditação. Se ficar fora da propriedade, entre em contato com o escritório pelo telefone (706) 782.4723 para nos informar que você participará das sessões diurnas.

O que é Iniciação Kriya?

Os participantes do retiro são convidados a aprender técnicas de meditação exclusivas da tradição do Kriya Yoga e a assumir um compromisso pessoal com a prática espiritual. Se você estiver interessado na iniciação em Kriya, consulte a seção Como se preparar abaixo.

Sobre Joana e CSA

A missão de Joan é ajudar-nos a descobrir a nossa essência espiritual e a fazer escolhas de vida conscientes. Ela tem mais de 25 anos de prática de yoga, incluindo Kriya yoga, desde que conheceu seu professor Roy Eugene Davis em 2005. Como terapeuta de yoga e treinadora de movimento, suas especialidades são postura, alinhamento e equilíbrio.

Qualificações e experiências profissionais:

Ministro Ordenado do Centro de Consciência Espiritual
Terapeuta de Yoga Certificado, Associação Internacional de Terapeutas de Yoga
Instrutor certificado de Hatha Yoga (níveis de 200 e 500 horas)
Fellow em Ciência Funcional Aplicada e Reação Manual Funcional, Gray Institute
Instrutora de Yoga para Escoliose certificada por Elise Browning Miller de Yoga para Escoliose