Hatha-yoga en meditatie

Deze week leert Joan Hope Craig het belang van hatha yoga, meditatie en Kriya.

Zondag 30 juni tot en met vrijdag 5 juli 2024

Boek een reservering

Joan's missie is om ons te helpen onze spirituele essentie te ontdekken en bewuste levenskeuzes te maken. Ze beoefent ruim 25 jaar yoga, waaronder Kriya Yoga sinds ze in 2005 haar leraar Roy Eugene Davis ontmoette. Als yogatherapeut en bewegingscoach zijn haar specialiteiten houding, uitlijning en balans.

Gecombineerd met een diepgaande meditatieve ervaring zal deze week zeker een levensveranderend effect hebben.

🕊️Retraitevoordelen...

• Hatha yoga (houdingen, stretching, balans en ademhaling)
• Meditatielessen en oefeningen
• Leer Kriya-meditatietechnieken en yogafilosofie/levensstijl
• Tijd om uit te rusten, te slapen en te genieten van de natuur
• Oefen bewust eten, lopen en zijn
• Vegetarische lunch voorzien van maandag tot en met donderdag
• Verken 4,5 hectare aan serene toevluchtsoorden, een spirituele bibliotheek, een hatha-yogastudio en een meditatietempel.

Alle ervarings- en vaardigheidsniveaus zijn welkom. Er is geen eerdere yoga- of meditatie-ervaring vereist. Als u buiten de accommodatie verblijft, neem dan contact op met het kantoor op (706) 782.4723 om ons te laten weten dat u dagsessies bijwoont.

Wat is Kriya-initiatie?

Deelnemers aan de retraite worden uitgenodigd om meditatietechnieken te leren die uniek zijn voor de Kriya Yoga-traditie en zich persoonlijk in te zetten voor spirituele beoefening. Als je geïnteresseerd bent in Kriya-initiatie, zie dan het gedeelte Hoe je je voorbereidt hieronder.

Over Joan en CSA

Joan's missie is om ons te helpen onze spirituele essentie te ontdekken en bewuste levenskeuzes te maken. Ze beoefent ruim 25 jaar yoga, waaronder Kriya yoga sinds ze in 2005 haar leraar Roy Eugene Davis ontmoette. Als yogatherapeut en bewegingscoach zijn haar specialiteiten houding, uitlijning en balans.

Professionele kwalificaties en ervaringen:

• Centrum voor Spiritueel Bewustzijn Gewijde bedienaar
• Gecertificeerd yogatherapeut, internationale vereniging van yogatherapeuten
• Gecertificeerde Hatha Yoga-instructeur (niveaus van 200 en 500 uur)
• Fellow van Toegepaste Functionele Wetenschappen en Functionele Handmatige Reactie, Gray Institute
• Yoga voor Scoliose Trainer gecertificeerd door Elise Browning Miller van Yoga voor Scoliose

Schema (onder voorbehoud)

Zondag 30 juni

• Aankomst/inchecken om/na 11:00 uur

Maandag 1 juli

• 7-7.30 uur Meditatie10-11.30 uur Hatha Yoga
• 12:00-13:00 uur Mindful Lunch (stilte in acht genomen)
• 14.30-16.00 uur Meditatie en Kriya Yoga-les met Swami Kaivalyananda
• 18.00-19.00 uur Meditatie en video

Dinsdag 2 juli

• 7-7.30 uur Meditatie10-11.30 uur Hatha Yoga
• 12:00-13:00 uur Mindful Lunch (stilte in acht genomen)
• 14.30-16.00 uur Meditatie en Kriya Yoga-les met Swami Kaivalyananda
• 18.00-19.00 uur Meditatie en video

Woensdag 3 juli

• 7-7.30 uur Meditatie 10-11.30 uur Kriya-les en Hatha Yoga
• 12:00-13:00 uur Mindful Lunch (stilte in acht genomen)
• 14.30-16.00 uur Meditatie en Kriya Yoga-les met Swami Kaivalyananda
• 18.00-19.00 uur Meditatie en video

Donderdag 4 juli

• 7-7:30 uur Meditatie10-11:30 uur Kriya Yoga-initiatieceremonie
• 12.00 – 13.00 uur Mindful Lunch
• Vrije middag

Vrijdag 5 juli

• 7-7:30 Meditatie
• Uitchecken vóór 11.00 uur

Boek een reservering