Meditazioni guidate

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Meditazioni guidate di Roy Eugene Davis.
Ogni meditazione include alcuni minuti di silenzio prima di concludere osservazioni.

Per ascoltare su un computer clicca sul titolo della meditazione.
Per scaricare il file, fai clic con il pulsante destro del mouse sul titolo e quindi scegli "Salva con nome" su Windows o "Scarica file collegato" su Mac.

Meditazione Chakra - 16:30 minuti

Il signor Davis ci guida attraverso i chakra, la classica tecnica del kriya yoga di porre l'attenzione sui centri vitali della colonna vertebrale come preliminare alla meditazione approfondita.

Luce in espansione - 24:20 minuti

Il signor Davis ci guida attraverso la Meditazione della Sfera Blu di Luce in espansione, una visualizzazione della coscienza in espansione che finalmente riposa nella consapevolezza superconscia.

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