हठ योग और ध्यान

घर / रिट्रीट / हठ योग और ध्यान

इस सप्ताह जोन होप क्रेग हठ योग, ध्यान और क्रिया का महत्व सिखाएंगी।

रविवार 30 जून से शुक्रवार 5 जुलाई 2024 तक

एक आरक्षण बुक करें

जोन का मिशन हमें अपने आध्यात्मिक सार को खोजने और सचेत जीवन विकल्प बनाने में मदद करना है। 2005 में अपने शिक्षक रॉय यूजीन डेविस से मिलने के बाद से वह 25 साल से ज़्यादा योगाभ्यास कर रही हैं, जिसमें क्रिया योग भी शामिल है। योग चिकित्सक और मूवमेंट कोच के रूप में, उनकी विशेषताएँ आसन, संरेखण और संतुलन हैं।

गहन ध्यानात्मक अनुभव के साथ, इस सप्ताह का जीवन में निश्चित रूप से परिवर्तनकारी प्रभाव पड़ेगा।

🕊️रिट्रीट लाभ…

  • हठ योग (आसन, खिंचाव, संतुलन और श्वास)
  • ध्यान कक्षाएं और अभ्यास
  • क्रिया ध्यान तकनीक और योग दर्शन/जीवनशैली सीखें
  • आराम करने, सोने और प्रकृति का आनंद लेने का समय
  • सचेत होकर भोजन करने, चलने और रहने का अभ्यास करें
  • सोमवार से गुरुवार तक शाकाहारी भोजन उपलब्ध
  • 11 एकड़ के शांत विश्राम स्थल, आध्यात्मिक पुस्तकालय, हठ योग स्टूडियो और ध्यान मंदिर का भ्रमण करें।

सभी अनुभव और योग्यता स्तरों का स्वागत है। योग या ध्यान का कोई पिछला अनुभव आवश्यक नहीं है। यदि आप घर से बाहर रह रहे हैं, तो कृपया कार्यालय से (706) 782.4723 पर संपर्क करें और हमें बताएं कि आप दिन के सत्रों में भाग लेंगे।

क्रिया दीक्षा क्या है?

रिट्रीट प्रतिभागियों को क्रिया योग परंपरा के लिए अद्वितीय ध्यान तकनीक सीखने और आध्यात्मिक अभ्यास के लिए व्यक्तिगत प्रतिबद्धता बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है। यदि आप क्रिया दीक्षा में रुचि रखते हैं, तो कृपया नीचे तैयारी कैसे करें अनुभाग देखें।

जोआन और सीएसए के बारे में

जोन का मिशन हमें अपने आध्यात्मिक सार को खोजने और सचेत जीवन विकल्प बनाने में मदद करना है। 2005 में अपने शिक्षक रॉय यूजीन डेविस से मिलने के बाद से वह 25 साल से ज़्यादा समय से योगाभ्यास कर रही हैं, जिसमें क्रिया योग भी शामिल है। योग चिकित्सक और मूवमेंट कोच के रूप में, उनकी विशेषताएँ आसन, संरेखण और संतुलन हैं।

व्यावसायिक योग्यताएं एवं अनुभव:

  • आध्यात्मिक जागरूकता केंद्र के नियुक्त मंत्री
  • प्रमाणित योग चिकित्सक, अंतर्राष्ट्रीय योग चिकित्सक संघ
  • प्रमाणित हठ योग प्रशिक्षक (200 और 500 घंटे के स्तर)
  • ग्रे इंस्टीट्यूट में एप्लाइड फंक्शनल साइंस और फंक्शनल मैनुअल रिएक्शन के फेलो
  • स्कोलियोसिस के लिए योग प्रशिक्षक, स्कोलियोसिस के लिए योग के एलिस ब्राउनिंग मिलर द्वारा प्रमाणित

अनुसूची (परिवर्तन के अधीन)

रविवार, 30 जून

  • 11:00 बजे/उसके बाद आगमन/चेक-इन

सोमवार, 1 जुलाई

  • सुबह 7-7:30 ध्यान10-11:30 हठ योग
  • दोपहर 12:00-1:00 बजे ध्यानपूर्वक भोजन (मौन रखा गया)
  • दोपहर 2:30-4:00 बजे स्वामी कैवल्यानंद के साथ ध्यान एवं क्रिया योग पाठ
  • शाम 6-7 बजे ध्यान एवं वीडियो

मंगलवार, 2 जुलाई

  • सुबह 7-7:30 ध्यान10-11:30 हठ योग
  • दोपहर 12:00-1:00 बजे ध्यानपूर्वक भोजन (मौन रखा गया)
  • दोपहर 2:30-4:00 बजे स्वामी कैवल्यानंद के साथ ध्यान एवं क्रिया योग पाठ
  • शाम 6-7 बजे ध्यान एवं वीडियो

बुधवार, 3 जुलाई

  • सुबह 7-7:30 ध्यान, सुबह 10-11:30 क्रिया पाठ और हठ योग
  • दोपहर 12:00-1:00 बजे ध्यानपूर्वक भोजन (मौन रखा गया)
  • दोपहर 2:30-4:00 बजे स्वामी कैवल्यानंद के साथ ध्यान एवं क्रिया योग पाठ
  • शाम 6-7 बजे ध्यान एवं वीडियो

गुरुवार, 4 जुलाई

  • सुबह 7-7:30 बजे ध्यान10-11:30 बजे क्रिया योग दीक्षा समारोह
  • दोपहर 12:00-1:00 बजे माइंडफुल लंच
  • मुफ़्त दोपहर

शुक्रवार, 5 जुलाई

  • 7-7:30 ध्यान
  • सुबह 11 बजे तक चेक आउट करें

एक आरक्षण बुक करें

ट्रुथ जर्नल

व्यक्ति और ग्रह ज्ञान के लिए प्रकाशित त्रैमासिक पत्रिका
त्रैमासिक मुद्रित पत्रिकाओं के लिए साइन अप करें जो आपके दरवाजे पर पहुंचाई जाती हैं।
यूएस के भीतर और बाहर उपलब्ध है

आप अपने मोबाइल डिवाइस पर ट्रुथ जर्नल को ऑनलाइन भी पढ़ सकते हैं, या अपनी सुविधानुसार पढ़ने के लिए जर्नल को PDF के रूप में डाउनलोड कर सकते हैं।

हमारे सत्य पत्रिकाओं के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए अधिक जानें बटन पर क्लिक करें!

मासिक सीएसए ईमेल न्यूज़लेटर की सदस्यता लें

हम आपका पता किसी के साथ साझा या बेचते नहीं हैं। आप किसी भी समय आसानी से "ऑप्ट आउट" कर सकते हैं।

"*" आवश्यक फ़ील्ड इंगित करता है

© आध्यात्मिक जागरूकता केंद्र 2024.

सर्वाधिकार सुरक्षित। द्वारा निर्मित वेबसाइट एसईओ Werkz

लिफ़ाफ़ाफोन-हैंडसेटमानचित्र-चिह्नclock
Linkedin फेसबुक Pinterest यूट्यूब आरएसएस ट्विटर Instagram फेसबुक-रिक्त आरएसएस-रिक्त लिंक्डइन-रिक्त Pinterest यूट्यूब ट्विटर Instagram