Méditations guidées

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Méditations guidées par Roy Eugene Davis.
Chaque méditation comprend quelques minutes de silence avant les remarques finales.

Pour écouter sur un ordinateur, cliquez sur le titre de la méditation.
Pour télécharger le fichier, faites un clic droit sur le titre, puis choisissez "Enregistrer sous" sous Windows ou "Télécharger le fichier lié" sur Mac.

Méditation Chakra - 16:30 minutes

M. Davis nous guide à travers les chakras, la technique classique du kriya yoga consistant à placer l'attention sur les centres vitaux de la colonne vertébrale comme préliminaire à une méditation approfondie.

Lumière en expansion - 24:20 minutes

M. Davis nous guide à travers l'expansion de la Blue Ball of Light Meditation, une visualisation de l'expansion de la conscience reposant finalement dans la conscience super-consciente.

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