Geführte Meditationen

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Geführte Meditationen von Roy Eugene Davis.
Jede Meditation beinhaltet einige Minuten der Stille, bevor abschließende Bemerkungen gemacht werden.

Um auf einem Computer zuzuhören, klicken Sie auf den Meditationstitel.
Um die Datei herunterzuladen, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Titel und wählen Sie dann „Speichern unter“ unter Windows oder „Verknüpfte Datei herunterladen“ auf dem Mac.

Chakra-Meditation - 16:30 Minuten

Mr. Davis führt uns durch die Chakren, die klassische Kriya-Yoga-Technik, bei der die Aufmerksamkeit auf die vitalen Zentren in der Wirbelsäule gerichtet wird, als Vorbereitung auf eine tiefgehende Meditation.

Erweiterndes Licht – 24:20 Minuten

Mr. Davis führt uns durch die sich ausdehnende Blue Ball of Light Meditation, eine Visualisierung des sich ausdehnenden Bewusstseins, das schließlich im überbewussten Gewahrsein ruht.

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